Nuotolinė paskaita-seminaras ,,Miego Higiena"

Vaiva Rimkienė - psichologė, lektorė. Veda seminarus ir praktinius užsiėmimus savęs pažinimo, savivertės, pasitikėjimo savimi, emocijų raiškos ir valdymo, streso mažinimo, profesinio perdegimo klausimais. Savo darbe remiasi eklektiniu konsultavimu – kelių teorinių požiūrių sistemine integracija. Veda grupinius ir individualius dailės terapijos užsiėmimus.

Paskaitoje ,,Miego higiena“ kalbėsime apie miego svarbą bei apie tai, kas yra svarbu, norint susikurti sveiką miego aplinką. Aptarsime, kokių veiksmų galima imtis, jeigu vaikas sunkiai užmiega.